Einzeltherapie 

Unser Körper erinnert sich an Erfahrungen, die unser Bewusstsein oft verdrängt.

Mit der Biodynamischen Therapie, achtsamer Körperarbeit und Massagen unterstütze ich Sie dabei, die Sprache Ihres Körpers zu verstehen und innere Blockaden zu lösen.

Durch gezielte Techniken unterstützt die Biodynamische Therapie die Selbstregulation des Körpers. Spannungen werden gelöst und der natürliche Energiefluss im Körper wird angeregt und verbessert. So können durch die Biodynamische Therapie körperliche und seelische Symptome aufgelöst und das innere Gleichgewicht wiederhergestellt werden.

Der Zugang zu tief liegenden Gefühlen und Ressourcen schafft Raum für Entspannung, Entlastung und Stabilität sowie die Wiederentdeckung Ihrer eigenen Kraft und Lebenslust.

Unverarbeitete traumatische Erlebnisse können als unangenehme Gefühle, Erinnerungen, Flash backs und unangenehme Körpersymptome lange Zeit in uns nachwirken.

Oft ist ein Trauma so schmerzhaft gewesen, dass unser Gehirn es absichtlich ausblendet, um uns zu schützen und wir erinnern uns nicht bewusst daran. Dennoch kann jedes Trauma tiefe Spuren hinterlassen und unser Leben nachhaltig beeinflussen. Mithilfe sanfter, stabilisierender Methoden begleite ich Sie dabei, alte Wunden behutsam wahrzunehmen,  und wieder Vertrauen in sich selbst und Ihre Umgebung zu gewinnen.

Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Stress, Ängste oder belastende Erlebnisse können nicht nur die Stimmung beeinflussen, sondern auch körperliche Beschwerden auslösen. Der Auslöser für ein bestimmtes körperliches Symptom ist uns oft gar nicht bewusst und oft gibt es auch keine klare organische Ursache.

Dennoch sind die Symptome und Schmerzen real und belastend. 

Typische psychosomatische Beschwerden können sein:  Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und Schwindel, urogenitale Probleme, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Herzbeschwerden, Nerven- und Knochenschmerzen und Hautprobleme.

In meiner Praxis betrachten wir Körper und Seele als Einheit. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ursachen hinter den Beschwerden und Schmerzen stecken, und entwickeln in der Schmerztherapie individuelle Lösungswege, um besser mit den Symptomen umgehen zu können und sie schließlich zu transformieren und oft auch aufzulösen – sei es durch eine verbesserte Körperwahrnehmung, durch Gefühlsarbeit, Energetik, Entspannungstechniken, Gespräche und gezielte Körpertherapie.

Hierbei steht in Gesprächen Ihre persönliche Geschichte im Mittelpunkt. Speziell durch die Geschichte Ihrer Herkunftsfamilie können Sie lernen, Ihre Beziehungsmuster und Verhaltensweisen sowie Ihre Glaubenssätze besser zu verstehen und sie positiv zu verändern. Mit Empathie und Wertschätzung helfe ich Ihnen, Ihre Gedanken zu sortieren, Ihre Gefühle zu integrieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie sich gehört, verstanden und gestärkt fühlen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerem Gleichgewicht und Lebensfreude begleiten zu können.